Soccer

تناسب اندام شما را بهتر می کند. به نظر می‌رسد

شما

اینجا هستید تا در فوتبال بهتر شوید.

این برنامه برای بازیکنان جدی فوتبال است که می‌خواهند در زمین سریع‌تر، سریع‌تر و چابک‌تر شوند.

فقط ماهر بودن کافی نیست - باید ورزشکار، سریع و سریع باشید تا بتوانید در سطح بالایی بازی کنید. این برنامه از تمرین های چابکی مخصوص فوتبال مبتدی تا پیشرفته استفاده می کند تا شما را برای رقابت با سریع ترین و سریع ترین بازیکنان روی کره زمین آماده کند!

تقریباً همه این تمرین‌ها از تمرین‌های چابکی مخصوص فوتبال استفاده می‌کنند که شما را ملزم به انجام تمرین چابکی می‌کند، سپس بلافاصله توپ را دریبل می‌کنید. این تمرین‌ها سناریوهایی شبیه به بازی را شبیه‌سازی می‌کنند که برای تمرین فوتبال ایده‌آل هستند.

چابکی خاص شامل:

- چابکی حرکتی و ایستادن جانبی

- شتاب و کاهش سرعت

- دقت پا و گام

- تعادل و هماهنگی پا

- سرعت دویدن

- برش مورب

- درهم زدن به عقب

- بیشتر!

علاوه بر تمرینات هفتگی، Fitivity BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از DJ و مربیان فوق العاده انگیزشی را با هم ترکیب می کند تا شما را به انجام تمرینات سوق دهد.

• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما

• تمرینات سفارشی برای شما هر هفته طراحی شده است.

• برای هر تمرین، فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزشی به شما ارائه می شود.

• تمرینات را بصورت آنلاین پخش کنید یا تمرینات را بصورت آفلاین انجام دهید.

سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده: https://www.loyal.app/privacy-policy